tratamento da ansiedade

Entenda como o Airsoft pode te ajudar no tratamento de ansiedade

O tratamento da ansiedade tem sido cada vez mais procurado devido a esse ser um dos grandes males da sociedade atualmente. Rotinas muito atribuladas, necessidade constante por demonstrar resultados e pressão em todas as áreas são alguns dos fatores que contribuem de forma negativa para esse problema. No entanto, algumas atitudes pessoais podem ser desenvolvidas para diminuir os…

como ser saudável

Saiba como ser saudável e mandar bem no Airsoft!

O Airsoft é um esporte dinâmico que exige dos seus participantes tanto habilidades mentais quanto físicas. Além do raciocínio rápido, coordenação motora, precisão na mira e comunicação eficiente entre os membros da equipe, é necessário um bom condicionamento físico para ter um bom desempenho durante as partidas. É aí que surge a importância de como ser saudável para…