como ser saudável

Saiba como ser saudável e mandar bem no Airsoft!

O Airsoft é um esporte dinâmico que exige dos seus participantes tanto habilidades mentais quanto físicas. Além do raciocínio rápido, coordenação motora, precisão na mira e comunicação eficiente entre os membros da equipe, é necessário um bom condicionamento físico para ter um bom desempenho durante as partidas. É aí que surge a importância de como ser saudável para…